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Aquí podrás encontrar artículos de interés relacionados con la salud y el bienestar general.
Gana calidad de vida, gana músculo
Cuando una persona decide mejorar su salud, su calidad de vida y se plantea hacer ejercicio, la mayoría elige el entrenamiento aeróbico. En algunos casos se alternan sesiones de carrera,…
Proteínas vegetales
Cuando hablamos de proteínas, lo primero que se nos viene a la cabeza es un buen trozo de carne. Esto no significa que los productos animales sean los únicos que…
¿Qué es la dieta Keto y por qué está tan de moda?
¿Qué es la dieta Keto o cetogénica? La dieta Keto, o cetogénica, es una dieta muy baja en carbohidratos y con mayor contenido de grasa en la que el cuerpo…
¿Sustituir el azúcar? Es posible. Te presentamos 8 alternativas
El azúcar es adictivo, conduce a la obesidad e incluso hay estudios que señalan un posible aumento del riesgo de cáncer. Desde luego no son buenas noticias si tenemos en cuenta…
Todo lo que necesitas saber sobre la vitamina D
¿Qué es la vitamina D y cuáles son sus beneficios para la salud? La vitamina D es una vitamina liposoluble. Una de sus principales funciones es mantener el calcio en sangre a…
Probióticos: qué son, para qué sirven y cómo tomarlos
Los probióticos son bacterias beneficiosas que viven en el intestino y mejoran la salud general del organismo, trayendo beneficios como facilitar la digestión y la absorción de nutrientes, y fortalecer…
Guía de suplementación NutriShop Sóller
Si has llegado de alguna manera u otra a nuestra web, es porque te gusta cuidar tu físico y tu salud. Gracias a un buen conocimiento y uso de la suplementación, puedes conseguir más rápido y mejor tus objetivos, tanto si eres deportista como si no. Aquí resumiremos, de una forma muy breve y sencilla, algunos conceptos básicos sobre los suplementos más populares para que puedas navegar con más facilidad por la NutriShop Sóller.